Aprendizaje socioemocional desde lo cotidiano – sin programas

¿Cómo integrar habilidades socioemocionales en el salón de clases a través de las relaciones interpersonales?… Sin necesidad de programas formales

Durante los últimos años, la enseñanza de habilidades socioemocionales (SEL, por sus siglas en inglés) ha ganado protagonismo en las discusiones educativas y políticas. Pero para muchos educadores, existe una barrera: creen que necesitan seguir un programa formal, comprar materiales costosos o cambiar completamente su currículo.

La buena noticia es que no es necesario adoptar un programa estructurado para promover el desarrollo socioemocional en el aula. De hecho, las relaciones humanas, particularmente entre docentes y estudiantes, son uno de los canales más potentes y accesibles para enseñar habilidades como la empatía, la prosocialidad, la autorregulación, la cooperación y la resolución de conflictos.

Aquí algunas estrategias para promover aprendizaje socioemocional desde lo cotidiano sin necesidades de programa:

1. Conexión diaria intencional

¿Qué significa «conexión intencional?
Cada interacción con el estudiante es una oportunidad para mostrarle que es visto, valorado y bienvenido.

Ejemplos:

• Saludarlo por su nombre cada mañana.
• Recordar algo importante para él o ella (“¿Cómo te fue con tu hermana?”).
• Sentarse junto a estudiantes durante la clase o el almuerzo para escuchar y compartir.

Creditos fotografía: Graduate Programs for Educators

Las relaciones cálidas y consistentes están asociadas con menor ansiedad, mejor regulación emocional y mayor motivación escolar (Pianta et al., 2008).

2. Normas claras con explicaciones empáticas

Las reglas del aula no son impuestas de forma autoritaria, sino comunicadas con claridad, propósito y empatía. No se trata de darle a los niños la autoridad sino explicar las razones para las normas, y en ocasiones modificarlas si los niños tienen argumentos válidos que mantienen la seguridad y el cumplimiento de objectivos planteados.

Ejemplos:

• “Levantamos la mano antes de hablar porque así todos podemos escucharnos.”
• “Cuando caminamos en silencio en los pasillos, ayudamos a que otras clases también puedan concentrarse.”

Este estilo de enseñanza se conoce como disciplina inductiva, y favorece el desarrollo moral y la comprensión del impacto de las propias acciones.

Creditos fotografía: Wonder Baby

3. Validación emocional cotidiana

Implica reconocer las emociones del estudiante sin juzgarlas o minimizarlas. Nombrar lo que sienten les da herramientas para autorregularse.

Ejemplos:

• “Parece que estás frustrado porque [relacionar al antecedente que desencandenó la emoción], eso es válido. ¿Quieres tomarte un momento para sentir esto y respirar conmigo?”
• “Se nota que estás emocionada, ¿quieres contarme por qué?”

Creditos fotografía: Dana Centro de Psicologia

Nombrar, entender el contexto y aceptar las emociones permite que se regulen mejor las reacciones impulsivas y promueve la autorreflexión (Siegel, 2012).

4. Modelar empatía y autocontrol

El docente no solo enseña contenido académico: enseña con su forma de reaccionar, escuchar y resolver conflictos.

Ejemplos:

• Pedir disculpas si cometió un error: “Lo lamento, interrumpí cuando hablabas. Quiero escucharte.”
• Mostrar autorregulación ante la frustración: “Voy a tomar una respiración antes de continuar porque necesito claridad para responder bien.”

Creditos fotografía: SM Educamos

Los adultos emocionalmente disponibles son los modelos más potentes de habilidades SEL para niños y adolescentes (Zins et al., 2004).

5. Reconocimiento de comportamientos positivos

Se trata de ver y nombrar lo que el estudiante hace bien, especialmente en el ámbito social y emocional, no simplemente reaccionar cuando algún estudiante está siendo disruptivo.

Ejemplos:

• “Gracias por esperar a tu compañera, eso demuestra consideración.”
• “Noté que te tomaste un momento para calmarte antes de hablar. Eso fue muy maduro.”

Creditos fotografía: Forma Infancia – European School

Esto refuerza el sentido de pertenencia y competencia socioemocional de una forma más natural, sin necesidad de premios o tablas de puntos. Lo que promueve la generalización de estos comportamientos a otras situaciones.

Crear un ambiente de calidez emocional y apoyo no es un “extra” del currículo: es la base del aprendizaje duradero. Desde un enfoque intencional y humano, los docentes pueden:

• Cultivar relaciones de confianza
• Establecer normas claras con propósito
• Enseñar empatía y autorregulación con el ejemplo
• Validar emociones y reforzar comportamientos positivos

Todo esto, sin necesidad de programas externos. La herramienta más poderosa ya está en el aula: tú.

Referencias

Williams, R., Zhu, B., Pardo, M., Aguilera, C., & Zuber, T. (2024). Prosocial and Active Learning (PAL) Classrooms Evaluation. Final Summative Report. American Institutes for Research.
https://files.eric.ed.gov/fulltext/ED661374.pdf

CASEL (Collaborative for Academic, Social, and Emotional Learning). (2020). Core SEL competencies.
https://casel.org/fundamentals-of-sel/

Jones, D. E., Greenberg, M., & Crowley, M. (2015). Early social-emotional functioning and public health: The relationship between kindergarten social competence and future wellness. American Journal of Public Health, 105(11), 2283–2290.
https://doi.org/10.2105/AJPH.2015.302630

Pianta, R. C., Hamre, B. K., & Allen, J. P. (2012). Teacher-student relationships and engagement: Conceptualizing, measuring, and improving the capacity of classroom interactions. In S. L. Christenson et al. (Eds.), Handbook of research on student engagement (pp. 365–386). Springer.
https://doi.org/10.1007/978-1-4614-2018-7_17

Siegel, D. J. (2012). The whole-brain child: 12 revolutionary strategies to nurture your child’s developing mind. Delacorte Press. https://www.alruya.edu.kw/fileman/asp_net/The%20Whole-Brain%20Child_%2012%20Revolutionary%20Strategies%20to%20Nurture%20Your%20Child_s%20Developing%20Mind%20.pdf

Zins, J. E., Bloodworth, M. R., Weissberg, R. P., & Walberg, H. J. (2007). The scientific base linking social and emotional learning to school success. Journal of educational and psychological consultation, 17(2-3), 191-210.